RIVAL COPERO DE PERFUMERÍAS AVENIDA

      

La mala racha de resultados y los roces entre jugadoras y técnico han enrarecido el ambiente del Caja Rural-Tintos Toro, rival en la semifinal de Copa de la próxima semana. Cuenta atrás para la Copa de la Reina de baloncesto de Zamora y mientras se resuelven cómo quedarán finalmente distribuidas las localidades entre los cuatro equipos participantes, la actualidad de los planteles en liza pasa de la tranquilidad con la que aparentemente se trabaja tanto en Perfumerías Avenida como en Uni Girona, a la semana con cita europea vital para Rivas Ecópolis hasta la ‘marejada' en la que parece estar inmerso el anfitrión, Caja Rural Tintos de Toro. El rival de Perfumerías Avenida en la semifinal vive días convulsos provocados por una segunda vuelta en la que los resultados no están siendo precisamente bueno. De hecho el Caja Rural suma seis derrotas consecutivas y eso, después de una primera vuelta en la que se le había calificado como el equipo revelación de la Liga, está pasando factura. La prueba evidente de que los resultados están pasando factura es la tensión y desencuentros que existe entre alguna de las jugadoras y el cuerpo técnico y que son ‘vox populi' en Zamora, sobre todo después de haber salido a la luz a través de las redes sociales algunos mensajes como el publicado por la jugadora norteamericana Paris Johnson. La pívot, que llegó a Zamora tras el parón navideño en lugar de la inglesa Azania Stewart, publicó estas palabras en su cuenta personal de twitter este pasado lunes: "SEND ME THE FUCK HOME!!! I don't wanna play for such unprofessional coaches!!! Kicking me outta prac cuz I asked a question!" que bien a ser algo como "Mandamé a mi j..... casa!!! No quiero jugar para entrenadores poco profesionales. Me da una patada en el c... por hacer una pregunta!". Un roce que no parece ser flor de un día y que viene a enrarecer más el ambiente después de lo sucedido la semana pasada cuando la finlandesa Taru Tuukkanen en su intento por aclarar que no creía que el equipo estuviera pagando un bajón físico señaló en La Opinión de Zamora. "Llevo desde el mes de enero corriendo tres mañanas a la semana por mi cuenta y estoy entrenando a muy buen nivel". Unas palabras que aseguran que no han gustado entre el cuerpo técnico porque daban a entender que al salir a correr en solitario echaba en falta más trabajo y por eso la jugadora, después de ser titular toda la temporada, se cayó del cinco inicial el pasado viernes ante el Beroil Burgos. Sea como fuere lo que está claro es que las aguas no bajan precisamente tranquilas en casa del anfitrión copero y primer rival de Perfumerías Avenida. Teresa Sánchez tribunasalamanca.com

LA AVENTURA EUROPEA DE RIVAS ACABÓ EN UNA PRÓRROGA

      

Rivas Ecópolis sufrió el más cruel de los desenlaces en el partido definitivo de un play-off europeo viendo como el conjunto local, el potente Beretta Famila Schio, se llevaba la victoria en la prórroga. Las de Méndez compitieron bravamente hasta el final, pero la gran experiencia de las jugadoras italianas y el factor campo prevalecieron a la hora de definir. El PalaCampagnola italiano fue el escenario de un auténtico partidazo de Euroliga, en el que Rivas Ecópolis volvió a asombrar a Europa siendo capaz de competir hasta el final, y algo más, ante uno de los históricosde Europa, el Beretta Famila Schio. Las de Méndez fueron capaces de forzar una prórroga tras un igualadísimo encuentro, pero en el tiempo extra prevaleció la mayor experiencia de la plantilla italiana, con un mayor camino recorrido en estas lides. Las ripenses volvieron a apelar a la épica y cerca estuvo de completar otra brillante página en su historia, pero el factor cancha volvió a demostrarse fundamental en la Euroliga, una competición al más alto nivel en la que cada detalle cuenta. El primer cuarto fue una demostración de carácter por parte del cuadro ripense, que respondió a un 3-0 inicial con un parcial de 0-9, protagonismo para Anna Cruz y una elegantísima Oleksandra Kurasova. Las italianas reaccionaron, pero un gran saber estar permitió a las visitantes llegar con ventaja al final del primer periodo, 13-19. Las transalpinas ajustaron la puntería en el segundo parcial, en el que fueron superiores. En una gran racha de tiro, especialmente peligrosas Macchi y Masciadri, fueron capaces de ponerse por delante en el marcador. Tras un intercambio de canastas, lograron una pequeña ventaja de cuatro puntos con la que se llegó al descanso, 35-31, y toda la historia por escribirse en la segunda mitad. Y a la salida de vestuarios fue Anna Vajda quien se echó a Rivas Ecópolis a la espalda. La húngara está alcanzando rápidamente su mejor nivel de juego y lideró la embestida ripense, 39-44 a los pocos minutos de segunda mitad. En esos momentos pesa especialmente la experiencia, y cada vez que las de Méndez se veían en una situación favorable en el marcador, las locales encontraban ese certero movimiento que impedía romper el partido. Así, un triple de Macchi desdibujó un oscuro panorama para las italianas justo al final del tercer cuarto, 49-52. En esa sangre fría en momentos calientes radica la diferencia que sólo la experiencia compitiendo a este nivel puede dar. Ziomara Morrison abrió el marcador al comienzo del último partido, pero entre Masciadri y Sottana empataron el encuentro a 54. Las americanas de Beretta Famila Schio brillan a nivel estadístico, pero ya había avisado el entrenador Miguel Méndez, es el núcleo italiano el que marca diferencias en los momentos decisivos, y Laura Macchi en concreto jugó su mejor partido de la temporada (23 puntos, 6 rebotes). Schio alcanzó cuatro puntos de diferencia, 63-59, justo antes de un nuevo arranque de carácter ripense, Cruz puso a las suyasde nuevo con ventaja en el marcador, dos arriba. Tras una canasta de Godin, Henry erró dos tiros libres, aprovechados por Lavender para poner a las suyas por delante con ocho segundos por jugarse. Había que encontrar un camino lo antes posible y Kurasova, acaso la jugadora más brillante en la noche, anotó una espectacular bandeja para enviar el partido a la prórroga. La ucraniana acabó el encuentro con 24 puntos y siete rebotes. En el tiempo extra fueron de nuevo las internacionales italianas las que tiraron del carro para Schio, y entre Macchi y Sottana lograron construir una diferencia a la postre insalvable, 74-69. Aún llegó con opciones Rivas Ecópolis al último minuto, 77-75 tras una canasta de Henry, pero Macchi acertó con los tiros libres tras una falta rápida y sentenció el encuentro. Y así acabó la aventura en la Euroliga de Rivas Ecópolis 2012/13, un año en el que el equipo de Miguel Méndez ha vuelto a demostrar su capacidad competitiva al más alto nivel continental. Con el desenlace más cruel, sí, pero emocionando de nuevo hasta el final. Siendo el único conjunto de los que no competirán en la Final Eight de Ekaterimburgo que consiguió forzar una prórroga en el tercer encuentro de los play-offs. Rafa Gallego RIVAS ECÓPOLIS

TU HIJA O HIJO Y EL BALONCESTO

Recordaremos unas cuestiones básicas para que las tengamos en cuenta si nuestra hija o hijo juega al baloncesto.

·        Respeto trato a los demás como quisieras que te tratasen a ti y a tu hijo. Respeta a los compañeros de tu hijo, entrenadores, árbitros, rivales y el resto del público. Tienes que dar ejemplo a tu hijo.

·        Los niños no juegan para entretener al público, tampoco para quedar los primeros. Los niños quieren formarse como personas a la vez que divertirse con el deporte.

·        Se divierten más si somos positivos. Olvida el marcador, no es lo más importante. Aplaude las buenas acciones y sus  esfuerzos, sean del equipo que sean.

·        No dirijas a tu hijo desde el público diciendo lo que tiene que hacer, para eso tiene un entrenador o entrenadora. Déjalos disfrutar y aprender con sus decisiones.

·        Valora la mejora colectiva y personal al terminar el partido, no el resultado.

·        Colabora con la labor educativa de los entrenadores de tu hijo, son complementarios  los valores que se les enseña en el deporte con los de la casa y el colegio.

·        Haz que tu hijo cumpla  con las exigencias de la actividad elegida. Hay una implicación de asistencia, puntualidad en entrenamientos y partidos, si deja de cumplir además de personalmente, falla a sus compañeros también.

·        No enfrente estudios y deporte, son complementarios. Utiliza el baloncesto como medio para motivar a tu hijo a esforzarse más en los estudios.

·        Infórmate y colabora interesándote por la evolución de tu hijo, comportamiento y rendimiento. Participa con las actividades del club porque sin vosotros, no tendrá mucho futuro.

·        Tu hijo, intentará hacer lo mejor posible la práctica del baloncesto, difícilmente llegará a ser una estrella. No olvides que está practicando un deporte. Si conseguimos que ellos disfruten de este deporte, habremos conseguido entre todos el objetivo propuesto.

SI ELLOS QUIEREN DISFRUTAR ¡¡¡¡¡NO LO ESTROPEES!!!!!

J.I. HERNÁNDEZ: "NO SERÉ ENTRENADOR DEL AVENIDA EN LOS PRÓXIMOS AÑOS"

      

Tres temporadas y media después de su marcha a Polonia, José Ignacio Hernández regresa a Salamanca. Lo hace por sorpresa, a mitad de campaña y con todo por decidir y ya con la tranquilidad que le da encontrarse en casa explica que su marcha pactada de Wisla Can Pack tiene motivaciones profesionales y también personales. "La temporada estaba siendo muy dura con varios problemas y me parecía que ni el club estaba al cien por cien con cómo está funcionando el equipo ni yo de cómo va todo. Tuvimos una conversación muy rápida en la que decidimos que lo mejor era poner punto final". Da la impresión de que José Ignacio ya no era feliz en Polonia. Es evidente que para mí se estaba convirtiendo cada vez en algo más difícil el estar allí, con toda mi familia aquí, con un tipo de vida con la que no estaba disfrutando y cuando dejas de disfrutar de tu vida y dejas de disfrutar de tu trabajo quizás lo mejor es plantearte nuevos retos y nuevas ilusiones en ambos ámbitos. Una Copa, dos Ligas, equipo referente en la Euroliga... de palmarés vuelve bien cargado, ¿qué balance haces? Extraordinario, sólo puedo hablar con agradecimiento cuando me refiero al club, al presidente, al mánager, o a la gente de allí que ha tenido conmigo un trato exquisito, cuando he sido el entrenador y también en la despedida en la que me han sorprendido la cantidad de mensajes que he recibido. He tenido la oportunidad de trabajar en el extranjero, he ayudado a crecer a un club como el Wisla, que también me ha dado todas las facilidades para conseguirlo. Vengo de vuelta con muchas experiencias, muchas vivencias y muchas cosas que he podido mejorar. Retos e ilusiones, ¿por dónde pasan? Lo primero que quiero es descansar porque he estado cuatro años lejos de la familia y es algo que quiero aprovechar. Son once años consecutivos en la elite con una dedicación casi cien por cien al baloncesto y en este momento quiero dedicarme más a mi. No tengo prisa en tomar decisiones y luego tiempo habrá de analizar si aparecen ofertas interesantes, y sobre todo ilusionantes, para poder seguir en el mundo profesional. Y si no, no tengo ningún problema en volver a trabajar en la formación y en el baloncesto de base que es donde muchos entrenadores hemos empezado y donde muchos en un momento de su vida quieren regresar ¿Es el momento ahora o todavía te gustaría esperar? Siempre he dicho que cuando mi etapa profesional en el baloncesto de elite finalice volveré a trabajar en la base. Espero que eso ocurra algún día pero lo que no sé es si este es el momento adecuado o habrá que esperar algún año más. Es algo que me gusta y que puede ser más sencillo si lo que quiero es estar en mi casa cerca de los míos. El tiempo dirá. "El baloncesto femenino está herido casi de muerte" No eres el primer español que deja el equipo en el extranjero en el que está y tampoco es que la Liga española esté muy estable. ¿Una temporada rara, inestable? La crisis en el baloncesto femenino es muy grande, hay muy pocos clubes con dinero, cuesta mucho que los clubes mantengan los patrocinadores y en general hay mucho nerviosismo en los clubes y se crean muchas situaciones que te llevan a pensar que el baloncesto femenino está herido casi de muerte, el europeo. Hay muchos factores, muchos vicios adquiridos de la época boyante y ese es el mal del baloncesto profesional en general. ¿Hay tiempo de poner vendas? Hay solución si los clubes son conscientes de que tienen que cambiar en algunos aspectos. También técnicos y jugadoras nos tenemos que dar cuenta de que esta no es la gallina de los huevos de oro de hace unos años y quien quiera adaptarse a los nuevos tiempos seguirá y quien piense que esto puede seguir como antes pues la verdad que sobra en el baloncesto femenino europeo. Creo que en los próximos años veremos como muchas jugadoras americanas tendrán que dejar de venir porque no aguantarán las condiciones. Y a lo mejor, casi seguro, que eso ayuda a mejorar el baloncesto. ¿Tu futuro pasa por Salamanca? Mi intención ahora mismo es instalarme en mi casa. He estado muy a gusto en Cracovia, he estado muy bien en mi otra casa pero mi hogar es este y quiero adaptarlo para estarme un periodo no corto. Obviamente Salamanca es mi casa, es mi vida, está mi familia y espero poder quedarme mucho tiempo. ¿Y entonces eso pasa volver a trabajar en Perfumerías Avenida? Siempre he dicho que estaré abierto a trabajar en Avenida si ellos lo consideran oportuno. Evidentemente, y quiero evitar suspicacias desde ya, lo que tengo claro es que no trabajaría en Avenida en los próximos años o a corto plazo como entrenador del primer equipo porque no creo que sea oportuno y porque además creo que está muy bien cubierta esa plaza y ojalá por mucho tiempo. Pero creo que en otras funciones, y si Avenida lo considera oportuno, estaría encantado de trabajar en el club que he estado toda vida. Teresa Sánchez tribunasalamanca.com

RESUMEN DE LF Y LF-2

La jornada de Liga Femenina deparó ayer dos resultados sorprendentes y que vienen a complicar todavía más la clasificación de una Liga Femenina que llega a su recta final con todo por decidir tanto en la parte alta de la clasificación como en la lucha por el play off o por eludir el descenso. Precisamente, el «farolillo rojo» Bembibre confirmó que su reciente victoria ante Burgos no fue por casualidad y ayer le dio toda una lección a un Hondarribia que se complica la vida y, afortunadamente, no alcanza al Tintos de Toro Caja Rural en la octava posición. El encuentro fue bastante igualado y con alternativas en el marcador hasta el último cuarto en el que LaNedra Brown llevó al equipo berciano a la victoria con 21 puntos de anotación y 14 rebotes También destacaron la joven Roso Buch y la base Verónica Alonso. En los últimos cuatro minutos y medio, el Hondarribia tan solo fue capaz de anotar tres puntos, una ventaja que el Bembibre supo aprovechar para terminar con un claro 67-56. Si el resultado de Bembibre beneficia al Tintos de Toro Caja Rural, no así el de La Seu, donde las locales sorprendieron al imponerse a un Girona que fue siempre a remolque y no entró en el partido en ningún momento. De esta forma, el Cadi se sitúa cuarto igualado con Obenasa a ocho victorias, dos más que el Zamarat. La victoria del equipo de La Seu estuvo sustentada en sus jugadoras interiores Astou Traore y Jazz Covington, pero sobre todo en la ex jugadora del Zamarat, Aja Parham con sus 19 puntos y 6 rebotes. El encuentro estuvo igualado hasta el descanso pero en un tercer cuarto magnífico, el Cadi le endosó un 22-8 al Girona que ya no fueron capaces de recuperar las jugadoras que dirige Anna Caula. Conviene recordar que los dos partidos restantes de esta jornada han sido aplazados por los compromisos de Perfumerías Avenida y Rivas Ecópolis en la Euroliga. El Obenasa-Avenida será el 12 de marzo, mientras el Conquero-Rivas se jugará al día siguiente. El equipo zamorano todavía no se ha recuperado del duro revés que ha supuesto la derrota encajada el sábado en Burgos (71-54) ante un rival directo en la lucha por jugar el play off por el título. En medio de la pobre tónica individual del Tintos de Toro Caja Rural tan solo destacó la griega Olga Chatzinikolaou que reaparecía tras una lesión y que lo intentó todo, pero no encontró colaboración de sus compañeras, para terminar siendo la mejor de su equipo con 14 puntos, 7 rebotes y tres asistencias. Fue un partido para olvidar y, desgraciadamente, muy parecido al que una semana antes habían perdido las naranjas contra el Obenasa de Pamplona, y la reflexión durante esta semana debe de seguir siendo importante para intentar enderezar el rumbo de un equipo que puede echar por tierra en esta segunda vuelta todo lo bueno que había logrado en la primera. En Burgos estuvo el seleccionador finlandés Antón Mirolybov que ha pasado unos días en Zamora con sus jugadoras Taru Tuukkamen y Dionne Pounds con las que no solo viajó a Burgos sino también ayer a presenciar el partido de Liga Endesa entre el Blancos de Rueda y el Unicaja que terminó con victoria malagueña. Finlandia competirá este verano en el Europeo de Francia y las dos jugadoras del Tintos de Toro Caja Rural son dos pilares básicos del equipo. También figura en la preselección la ex del Zamarat, Gena Salomaa. Mientras tanto, las noticias en el baloncesto femenino español se suceden y ayer mismo se conocía que el exseleccionador nacional el salmantino José Ignacio Hernández ha causado baja en el Wisla Cracovia tras perder el viernes en Euroliga ante el Bourges en el encuentro que suponía el 1-1 en la eliminatoria de octavos de final. Como él mismo señaló ayer, deja el equipo polaco al que llegó hace tres años vivo en las tres competiciones que está disputando. Otra española que regresa a casa es Sandra Ygueravide que abandona el basket turco a escasos dos meses de causar baja el Hondarribia Irún con el que comenzó la Liga Femenina. La base valenciana tenía problemas de cobro en el Edremit BLD y ha decidido regresar a España. En las últimas semanas han tomado el mismo camino grandes jugadoras como Amaya Valdemoro o Ana Montañana. Precisamente, respecto a Montañana, en los últimos días ha surgido el rumor de que podría incorporarse en breve al Girona de cara a reforzar al equipo catalán para la Copa de la Reina y la lucha por el título. Por su parte, Amaya Valdemoro debutó ayer con victoria ante el Gernika (73-61) con su nuevo equipo, el Canoe de Liga Femenina 2 con el que se ha propuesto conseguir el ascenso y al tiempo mantener el nivel de forma que le permita acudir con la Selección Española al Campeonato de Europa de Francia. Valdemoro disfrutó en su debut con el Centros Unico Canoe de 31 minutos de juego en los que tuvo tiempo para anotar 16 puntos gracias a un magnífico 7/11 en tiros de dos puntos aunque no acertó con ninguno de los cinco triples que lanzó. Además capturó 8 rebotes, dio a sus compañeras cuatro asistencias y recuperó tres balones para firmar un 22 de valoración. Valdemoro coincide en el equipo madrileño con la exjugadora del CD Zamarat Daira Varas. laopiniondezamora.es

JOSÉ IGNACIO HERNÁNDEZ Y WISLA CAN-PACK RESCINDEN SU CONTRATO

       

En la mañana del sábado, el Wisla Can-Pack y José Ignacio Hernández, ex seleccionador nacional absoluto, han rescindido su contrato "de mutuo acuerdo" tal y como anuncia la entidad de Cracovia en un comunicado difundido en su página web. El club agradece a José Ignacio Hernández "su trabajo y éxitos compartidos alcanzados en los últimos tres años". El comunicado deja también el mensaje de agradecimiento de José Ignacio Hernández por "trabajar con el Wisla Can-Pack, a los fans y el deseo al mismo tiempo que el club consiga los objetivos de la presente temporada". De la mano del Wisla Can-Pack, José Ignacio Hernández ha conseguido varios logros con el equipo polaco. Una aparición en la Final Four y otra en la Final Eight, además de una Copa de Polonia en 2012 y dos campeonatos de Liga de Polonia en 2011 y en 2012. FEB

CRÓNICA C.B. CARTAGENA JUNIOR VS C.B. SIERRAMAR

Atípico encuentro el disputado en el día de ayer en el pabellón Urban.

Buen partido en cuando al juego limpio en sus acciones, sin por ello quitar intensidad y agresividad en la cancha.

Partido algo parado por parte de ambos banquillos en líneas generales.

Un fuerte primer parcial por parte del equipo local 25-5. Las de Cartagena salieron presionando y haciendo su habitual rápido juego, dominando con facilidad este primer cuarto. Las jugadoras de La Unión, no pudieron reaccionar en este primer tiempo ni física ni mentalmente, condicionadas sin duda por el banquillo de sólo 7 jugadoras contra 12 de las contrincantes.

Un segundo cuarto con parcial de 19-16, marcó la efectividad de la defensa del equipo visitante. Las jugadores del C.B. Cartagena no jugaron cómodas en su ataque.

 

Ya en el segundo periodo comenzando con un  parcial de 15-16, dejaba marcado en el primer cuarto, como transcurriría el resto del partido. Más certeras en ataque y en su defensa individual, estuvieron  las sénior.  Nuestras chicas ya se creyeron que podían aguantar a las locales pese a los pocos cambios que podían hacer.

Tampoco pudieron distanciarse las jugadoras de Cartagena en este último cuarto, bajando notablemente su capacidad anotadora, quedando el parcial en 13-12. Las leonas de La Unión siguieron en su línea en cuanto a ataque y defensa.

Un buen partido con un final de 72-51, contra todo pronóstico, para nuestras chicas del sénior.  

Partido disputado sin remedio con una sola base y mermada de sus condiciones por lesión. Subiendo gran parte del encuentro el balón entre los aleros con pases para cruzar el medio campo, con la añadida presión del equipo contrario. Dejan una vez más patente nuestras chicas que van añadiendo cada día mejoras en su actitud y su juego.

Un aplauso una vez más a nuestra afición, que insisten en estar con nosotros en todos los partidos.

¡¡¡¡¡Chicas, seguimos disfrutando con vosotras del baloncesto Unionense!!!!!

EJERCICIO DE CONTRAATAQUE

Pongo este jercicio que a pesar de tener su tiempo, lo considero bueno para practicar. Autor: Aíto García Reneses (02/11/1998)

 

Jugadores: Grupos de 5 ó 6 (ver posibles variaciones del ejercicio abajo)

Descripción: Se sitúan 3 atacantes y 2 defensores en la línea de fondo. Los atacantes realizan un doble contra-ataque (ida y vuelta). En la ida se hace sin defensores. Cuando el atacante 1 recibe el balón, ambos defensores corren por la banda pasando por detrás de las sillas (cuadros negros en el gráfico) para defender el contragolpe de vuelta en una situación real de 3x2. Si los defensores son lo suficientemente rápidos, pueden presionar el primer pase del contra-ataque de vuelta. Si van rezagados, después de pasar por detrás de las sillas deben correr hacia su zona para defender allí.

Enfatizar: Ritmo muy alto. Los defensores deben ser agresivos, y no esperar la llegada de los atacantes debajo del aro. Deben intentar llegar con tiempo de robar el primer pase de contra-ataque. El atacante central saca desde detrás de la línea de fondo después del primer contragolpe.

Variación: Podemos añadir un tercer defensor que espera en la banda a la altura del medio campo. Cuando el entrenador lo crea oportuno (en el contra-ataque de vuelta) el tercer defensor entra para ayudar a los otros dos. De esta forma conseguimos meter presión a los atacantes para que resuelvan con rapidez la situación de 3x2 y no se duerman.

AL PARTIDO SIN COMER

       

Segundo partido de la eliminatoria de 1/16 de final de la Euroliga para Perfumerías Avenida que sabe que su suerte pasa por ganar sí o sí en Würzburg a Kosice después de la derrota cosechada en tierra eslovaca, donde pretende regresar la próxima semana. Es el momento definitivo. La hora de decidir si Perfumerías Avenida se da una nueva oportunidad en la Euroliga o dice adiós definitivamente a la edición de 2013. En el duelo ante el Good Angels Kosice ya hay un 1-0 a favor del equipo eslovaco tras la victoria del pasado martes así que en Würzburg sólo vale ganar y conseguirlo pasa, principalmente, por no dar tantas facilidades al rival como en el anterior duelo. Fue el propio técnico del equipo salmantino Víctor Lapeña el que resumió la derrota con un contundente "ellas han tenido más hambre", así que hoy desde la pista y desde la grada la primera gran misión de Perfumerías Avenida y su afición es ‘comerse' al rival. Hablando en términos baloncestísticos en Kosice se detectaron varios puntos a corregir ante un adversario que aprovecha cada oportunidad y cada fallo que cometen las jugadoras que tienen enfrente. Dar un paso en la intensidad defensiva, principalmente sobre las jugadoras interiores puesto que tanto Pierson como Krivacevic hicieron un daño excesivo, y también proteger el rebote y evitar segundas opciones. Al final la conjura del equipo deja un mensaje claro: si gana Kosice que sea porque es mejor pero no porque tenga más garra. Tras el análisis el discurso de Lapeña es ahora optimista de cara al encuentro y habla de sus sensaciones: "Buenas, muy buenas porque creemos que vamos a mejorar nuestros esfuerzos, porque hemos hablado de cómo podemos ganarles y sobre todo porque sabemos que en nuestra pista somos un equipo realmente difícil de ganar. Todo eso unido más el apoyo de toda la Marea Azul hace que sea un cóctel que nos permite soñar con la victoria ante Kosice" Después de jugar el martes y viajar durante toda la jornada del miércoles habrá que ver cómo se re recuperan físicamente ambas escuadras, en principio sin ninguna ausencia respecto a las jugadoras que disputaron el primer envite. Kosice es uno de esos pocos equipos habituales en Europa que aun no han visitado Würzburg y, por lo tanto aun siendo uno conjunto habituado a jugar con una buena masa de público detrás, no sabe lo que puede ser el pabellón salmantino en un partido caldeado. Intentar hacerles sentir esa presión queda en manos de una afición que a buen seguro no se resigna a despedirse de la Euroliga de nuevo, como el año pasado, en la ronda previa a la final a ocho. Teresa Sánchez tribunasalamanca.com

CLINIC PARA ENTRENADORES EN LA UNIÓN

Estamos preparando un clinic en el pabellón de La Unión. Organizado por el C.B. Sierramar.
Impartido por los de sobra conocidos por todos Felipe Coello y Quni García.

Intentaremos aprender algo más sobre la defensa en este día. El 16 de Marzo, sábado por la mañana.

Esperamos la asistencia de todos los entrenadores que quieran participar con nosotros.

AMAYA VALDEMORO CON EL ÚNICO REAL CANOE

AMAYA VALDEMORO, YA ES JUGADORA DEL CENTROS ÚNICO REAL CANOE Después de dos semanas entrenando, Amaya Valdemoro se ha incorporado oficialmente a la plantilla del Centros Único Real Canoe, de Liga Femenina 2, con el que podría debutar el próximo sábado. La alcobendense disputará así el tramo final de la temporada con un doble objetivo: ayudar al conjunto canoísta en su intento de ascender a la máxima categoría y, en el aspecto individual, ponerse en forma para el Eurobasket de Francia, que, según ha insinuado, podría suponer el cierre de su carrera.

AVENIDA EN BUSCA DE "EL DORADO"

Perfumerías Avenida vuelve a navegar por Europa y ante lo que le espera le toca vestirse con el traje de conquistador. Ganar en Kosice significaría superar otra magnífica dificultad que habría que añadir a la lista de las que ya acumula el equipo salmantino en su periplo europeo, aunque la relevancia de lo que hay en juego sitúa este envite entre los ‘top' y es que superar la eliminatoria ante el equipo eslovaco significaría entrar en la final de ocho de Ekaterinburg y superar de largo las expectativas que no hace demasiado había sobre este equipo en Europa.

Pocos esperaban a Perfumerías Avenida en esta ronda pero una vez aquí seguro que no es un rival que cualquier adversario quisiera. El equipo salmantino no estaba en disposición de elegir pero en principio no desagradó el cruce ante Kosice aunque ya en frío la categoría del rival -para muchos la gran relevación de esta Euroliga-, provoca que se afronte la eliminatoria con mucha precaución. El primer partido de una eliminatoria a tres siempre se considera como fundamental y si nos atenemos a los precedentes de esta temporada Kosice parte como favorito no sólo por su condición de local sino también porque como anfitrión no ha perdido ni un solo encuentro esta temporada, ni en Liga ni en Euroliga, ni aun cuando ha tenido enfrente rivales de la categoría de Fenerbahçe, Schio o Nadezhda. Avenida debe estar preparado parea encontrarse en el Infinity Arena una olla a presión y en un ambiente así la primera máxima es la de aguantar la tensión y minimizar errores. El siguiente paso será atar en todo lo posible a un adversario que presenta un bloque muy sólido, con roles muy definidos y jugadoras que hacen de la regularidad su mejor virtud. Kosice es fundamentalmente un bloque aunque con varias jugadoras que asumen el protagonismo en los momentos clave, fundamentalmente Pierson y Quigley. La dirección se la reparten lajoven y cada vez más protagonista Bojovic - atención a su capacidad para encontrar pases definitivos-, y Lacy. Krivacevic, la temporada pasada casi desapercibida en Rivas, ha recuperado en Eslovaquía la regularidad de la que ya hizo gala en su paso por Sopron y la ‘guardia petroriana' eslovaca mantiene el tipo durante la rotación. Una de las virtudes de Kosice en esta edición de la Euroliga ha sido saber llevarse los partidos a su terreno, al ritmo de juego quemás le va y que en ocasiones da la sensación de volverse una locura pero que lo que acaba haciendo es descentrar al rival. A buen seguro Avenida se encontrará con defensas alternativas -en varios encuentros han hecho daño al plantar su zona-. En las filas de Perfumerías Avenida hay muchas ganas de iniciar esta eliminatoria. Durante muchos partidos las perfumeras se vieron fuera de Europa y ahora que rozan su presencia en Ekaterimburgo quieren exprimir la oportunidad y es un cruce que se ha preparado todo lo posible. La gran duda es ver cómo responde en el plano físico el equipo después de que durante los últimos días varias de sus jugadoras hayan superado un proceso gripal. Ante La Seu se intuyeron síntomas de cansancio aunque, conocidas las ausencias de Sánchez y Ferrari, el técnico podrá contar con todas las demás jugadoras para intentar una conquista que, de culminarse, tendría tintes de ‘El Dorado' para Perfumerías Avenida. 2012, lección aprendida La edición de 2013 es la segunda en la que se disputará una ‘Final a Ocho' y por lo tanto este año es la segunda oportunidad que tiene el equipo salmantino de alcanzar esta cita. En la edición de 2012 se quedó a las puertas después de caer en la ronda ante el italiano Familia Schio. Las jugadoras que permanecen en la plantilla y que vivieron aquel duelo -Pascua, Marta Xargay, Marta Fernández y Laura Antoja-, saben perfectamente la tensión con la que se vive y, sobre todo, están al tanto y podrán avisar a sus compañeras de los errores que no hay que cometer. Si algo le pasó factura al equipo salmantino en aquel enfrentamiento fue el no conseguir meterse con la tensión adecuada en el primer encuentro. Avenida jugaba como local pero se vio sorprendido por su rival en el primer tiempo de aquel encuentro -trece puntos al descanso de desventaja-, y acabó perdiendo el primer punto. El segundo partido, en la pista italiana, estuvo en las manos de Avenida pero en los momentos definitivos apareció ese arbitraje tan típicamente casero cuando se juega en Europa y fue Schio el equipo que viajó a Estambul para encontrarse con la alta nobleza del baloncesto femenino Teresa Sánchez tribunasalamanca.es

CRONICA C.B. SIERRAMAR VS A.D. INFANTE

Buen encuentro jugado contra las líderes de la clasificación.
Las visitantes fueron por delante durante casi todo el partido, no sin gran esfuerzo para conseguirlo.    

Las de Infante aunque superiores, estuvieron algo frías sin jugar como ellas querían. Les sorprendió no  encontrarse con el equipo,  que en principio les pondría fácil la victoria. Las leonas de La Unión,  defendieron su canasta con bravura.

Nuestras chicas comenzaron un partido con fuerza y con un nivel defensivo intenso. Cerraron muy bien líneas de pase y recepciones bajo el aro. De ahí la frustración de las visitantes al no poder jugar con facilidad. Haciendo un primer parcial de 11-19.

Las de Infante querían pero no les fue fácil aún con su garra de buen equipo y primero de la tabla. Mientras nuestras sénior, muy motivadas  hacían el juego deseado llegando al descanso con un parcial superior de 15-13.

En el segundo periodo el equipo de Infante, Salió con las pilas recargadas empleándose a fondo, consiguiendo robos de balón y buen acierto en sus tiros  siendo este su mejor cuarto, consiguiendo en este un 10-27.

El reto en este último parcial para las locales, era recortar la ventaja del equipo contrario en lo posible, pasando durante unos minutos a ser un intercambio de canastas, rebajando un poco la diferencia de puntos. Ya en los últimos minutos las visitantes encontraron  facilidades en la defensa de las verdes, terminando el encuentro con una diferencia de 19 puntos.

Buen partido hicieron nuestras chicas en su cancha en el día de ayer. Acompañadas en todo momento de su incondicional afición. Aprovechando otra vez la oportunidad de agradecerles su incansable alegría y ánimo hacia sus jugadoras.

El míster, les transmitió su enhorabuena por el magnífico encuentro disputado. Terminando con “gracias por este partido”.

 

NUESTRO PÍVOT

Puesto que sin duda más ha evolucionado a lo largo de la historia del baloncesto. Al principio, eran jugadores corpulentos y altos, no hacía falta que sus cualidades técnicas fuesen excelentes ya que con su gran estatura podían tirar con facilidad, recoger rebotes y pasar a sus compañeros para comenzar el ataque. Los pívots actuales, son deportistas completos, con gran dominio del balón. En la actualidad, cada vez más, nuestros pívots hacen más juego exterior, compaginándolo con el de debajo del aro.

Primer responsable en la recuperación del balón en el rebote. Impedir que el contrario haga su juego interior, defendiendo e intimidando con su envergadura. Ayudar a los exteriores en las penetraciones a canasta. Esto es lo que le pedíamos a nuestro pívot antiguamente.

En la actualidad además a nuestro pívot le pedimos juego exterior con buen manejo del balón. Cierto dominio del tiro exterior. Efectividad en manejo de balón desde fuera, cortando hacia el interior con gran velocidad y efectividad.  Buena capacidad física y habilidades técnicas para ayudar a desarrollar el juego colectivo.

Ahora deben tener, buen juego sin balón, buena lectura de la defensa, rapidez al coger su posición, movimientos en parado y dinámicos, recepción del balón, variedad en el tiro, etc….

Son jugadores cada vez más preparados y polivalentes que además se les ponen condicionantes tácticos de cómo deben actuar, ocupar espacios adecuados, defender sin dar una segunda opción al rival y si es posible recuperar balón, abrir espacios para los compañeros haciendo cortinas o bloqueos.

Bonito puesto para jugar al baloncesto de una manera muy activa y fuerte.

RIVAS QUIERE HACERSE FUERTE EN CASA

       

Rivas Ecópolis juega este viernes un nuevo encuentro de Liga Femenina, adelantado para preparar la eliminatoria europea con Beretta-Famila Schio. Llega al Cerro Beroil Ciudad de Burgos y en este encuentro podría debutar la última incorporación del equipo de Miguel Méndez, la húngara Anna Vajda. Última cita antes de los play-offs europeos. Rivas Ecópolis recibe en la tarde-noche del viernes 15 de Febrero al Beroil Ciudad de Burgos. El conjunto castellano leonés marcha octavo clasificado actualmente, con un balance de seis victorias por ocho derrotas, alejado de las ripenses, líderes en solitario con un sobresaliente récord de 14-1. Pero esta diferencia no debe hacer pensar obligatoriamente en una cita sencilla para las de Méndez. El conjunto local quedó avisado de la peligrosidad de la plantilla burgalesa en el encuentro de la primera vuelta jugado en El Plantío, que se llevó Rivas Ecópolis no sin sufrimiento, teniendo que esperar hasta el último cuarto para romper el partido. El juego interior es la principal preocupación de Miguel Méndez, que cuenta para este encuentro con una única pívot pura, Aneika Henry. Si el técnico lo estima oportuno, en este partido podría debutar el último fichaje de Rivas Ecópolis, la ala-pívot húngara que llegó el pasado lunes a España. Su llegada será de gran ayuda para un equipo que cuenta con la por ahora duda de Ziomara Morrison. La pívot chilena sigue recuperándose de sus problemas musculares y su concurso se antoja complicado para esta cita. Bajas seguras son Jaklin Zlatanova y Vega Gimeno. Rivas Ecópolis buscará solventar este encuentro con el objetivo de seguir aprovechando la cómoda posición que ha alcanzado, dos partidos y medio por encima de su más inmediato perseguidor, Perfumerías Avenida. Jugar en casa con el apoyo de la ‘Pasión Roja' y toda la afición ripense debe ser un factor que hay que poner en valor en todos los encuentros que quedan en el Cerro del Telégrafo. Beroil Ciudad de Burgos es un equipo que sigue aspirando a colarse en los play-offs de la Liga Femenina, lideradas por una Rachel Allison que cumple su segunda temporada en el club burgalés, afianzándose como una de las jugadoras más destacadas de la competición. En cuanto a las nacionales, Laura Gil, pívot internacional en todas las categorías inferiores de la selección española, se está confirmando como una jugadora capaz de rendir al más alto nivel en la élite. Junto a ellas, jugadoras conocedoras de la competición nacional como Blanca Marcos, Regina Gómez o Berta Chumillas conforman el núcleo de un equipo que sigue creciendo, de la mano de Miguel Ángel Ortega, en su segunda temporada tras el regreso a la Liga Femenina. RIVAS ECÓPOLIS

Movimiento Poste + Pase Apertura Al Base

Pongo un ejercicio de primer pase de apertura que lo ha subido Ángel Gallegos. Me parece bueno.

Ejercicio para el trabajo del pase de apertura (primer pase) tras un rebote defensivo. Los postes o jugadores que queramos que realicen el trabajo de pies y el pase los situamos en la zona con balón (rojos). Los jugadores que reciban el pase (verdes) por debajo de línea de tiro libre abiertos.

Los postes lanzan el balón contra tablero para coger su propio rebote, y tras pivotar con pie exterior (más cercano a línea de banda) o girar en el aire mientras cogen el rebote buscan el pase al jugador abierto de su lado. Después, como vemos en la imagen, van a la esquina de la zona con la línea de tiros libres contraria a su lado para recibir el pase del jugador abierto (verde) del lado contrario. A continuación realizarían el mismo trabajo pero en el lado contrario a la zona.

Podemos cambiar quien es el que coge el rebote y lanza pase y quien lo recibe después de un número determinado de pases de apertura para no hacerlo tan repetitivo.

 by Ángel Gallegos

 

MANOS EN DEFENSA

Utiliza tus manos con un fin, no de manera aleatoria. Cuando las mueves pueden hacer que pierdas el equilibrio y termines en una mala posición para defender.

Cuando tu contrario esté botando, mantén las manos relativamente quietas. Tienes que utilizar movimientos cortos si has de llegar a presionar al que bota. No son buenos los desplazamientos largos y agresivos, pueden hacer que te desequilibres.

 El uso de tus manos en defensa puede ser ventaja o desventaja dependiendo como las uses.

Sitúate  frente al adversario con las manos arriba centradas con el cuerpo cuando no las utilices para impedir pase o bote. Si extiendes lejos del cuerpo tus brazos para presionar, te será muy difícil reaccionar en línea de pase.

 

Mantén  las manos centradas igualadas más o menos en distancia con los hombros, apuntando tus codos hacia el suelo, con esta posición las manos pueden reaccionar más rápido y moverse en cualquier dirección para intentar desviar un pase.

Si quieres robar balón, hazlo de abajo a arriba o hacia fuera. Juega con las palmas de sus manos hacia arriba. Así, es más fácil golpear el balón hacia arriba y de esta manera es menos probable cometer falta si hay contacto. Es mejor empujar el balón hacia la parte de fuera si el atacante lo deja a tu alcance, de esta manera conseguimos separar  el balón del jugador impidiendo que recupere  el control fácilmente. Puede ayudarte también mantener una mano baja para evitar que tu contrario haga un rápido cambio entre las piernas. También molesta mucho al atacante que muevas agresivamente las manos cerca de su cara si ha dejado de botar.

Cuando tengas las manos en posición central aguanta un poco en tu reacción del movimiento del cuerpo o en las fintas. Siempre mantén tu atención en el movimiento del balón. Extiende tu mano para desviar el balón o puntear el tiro justo en el momento en que se mueve el balón. Y mantén tu cuerpo equilibrado para ser capaz de volver a ajustar tu posición de defensa para ir a la ayuda o llegar un corte después de pasar.

Mira los ojos de tu adversario en bote o como pasador, pero sólo debes reaccionar ante el movimiento del balón. Un pasador que no es hábil, es fácil  leer los pases que va a hacer. En cuanto levanta los ojos del balón, está señalando que va a pasar o tirar. Estando atento a esto te dará una ventaja de un segundo para poder anticiparte al movimiento.

GABY OCETE: "LA EXPERIENCIA EN LA EUROCUP HA SIDO INCREÍBLE"

      

Gaby Ocete, desde pequeña, se entretenía botando ese balón de baloncesto que la llevo a olvidarse de la gimnasia rítmica y probar suerte en el deporte de la canasta. Y con sus 24 años, ahí sigue, botando el mismo balón, con la diferencia de que su hobby, ahora, es su trabajo. Con 14 años ya destacaba en su dominio de balón y visión de juego, por lo que recibió la llamada del CTEIB y aceptó la invitación. Eso suponía una rutina distinta para una adolescente; debía compaginar los estudios con entrenamientos diarios de mañana y tarde, pero era el camino para cumplir su sueño de ser jugadora profesional. El CTEIB no se equivocó con la jugadora formada en la cantera de Sant Josep Obrer, ya que tan sólo tardó dos años en hacerse profesional, y lo hizo como jugadora vinculada en el Joventut Mariana de Sóller, para posteriormente jugar en LF2 (división de plata) en el Nacex Jovent. Habitual en las selecciones inferiores de la selección española, llegó a ser campeona de Europa en la categoría Cadete y Júnior y fue designada como la mejor base del Campeonato de Europa U20. También ha jugado en la máxima división (LF1), debutó en ella, defendiendo los colores del Rivas Ecópolis madrileño, para luego volver a tierras mallorquinas, en las filas del ya extinguido Sóller Bon dia! durante seis temporadas. También vivió varias aventuras como en Argentina con su excompañera de equipo Paola Ferrari en el Fusión Guaraní, donde disputó el cuadrangular de la Liga Nacional de Basquetbol Argentino. Este verano, también ha jugado la liga ecuatoriana en el Santa María-USFQ, donde acabaron las segundas y ella nombrada MVP de la liga. Ahora, una de nuestras jugadoras más valiosas ha tenido que abandonar la isla para probar suerte en Francia, en las filas del TGB Tarbes, actualmente 4º clasificado. La base mallorquina ha gozado de sus primeros minutos en Eurocup y es una jugadora importante dentro de la rotación del equipo galo. Buenas Gaby, ¿qué tal la aventura en Francia?¿Mucho nivel? Buenas. La verdad es que está siendo una aventura muy positiva. En estos momentos, vamos quintas en liga, así que estoy bastante contenta. Tanto a nivel personal como deportivo, está siendo una gran experiencia. Además, el nivel de la Liga Francesa de Baloncesto (LFB) es muy alto: es una liga más física y más competitiva que la liga española. Con el TGB Tarbes, has tenido oportunidad de debutar en la Eurocup, ¿cómo describirías la experiencia? Increíble, es una competición en la que aún no había tenido la posibilidad de estrenarme y la verdad es que me encantó. Hay jugadoras de muchísimo nivel y además, te permite viajar por muchos países de Europa, así que genial. Nuestro equipo consiguió llegar hasta octavos de final, donde nos eliminó el Dynamo de Moscow, pero hicimos un buen papel. Estamos muy contentas y satisfechas. España o Francia, ¿con qué liga te quedas? Evidentemente echo de menos la liga española, pero hay que probar otras opciones, otro baloncesto, para crecer como persona y como jugadora. Para todo aficionado al baloncesto, es una gran lástima la desaparición de equipos como el Ros Casares o el Sóller Bon dia!¿Crees que el deporte femenino saldrá de ésta? Espero que sí. La verdad es que la crisis está afectando mucho al deporte en general, y de forma más grave al femenino, pero creo que todos esperamos y confiamos en que esto mejore con el tiempo. ¿A qué crees que es debida esta falta de patrocinios y de ayudas al deporte femenino? Indudablemente, la crisis es el principal motivo por el cual las empresas tienes menos capital, así que dedican menos a los patrocinios y sponsors. En el TGB Tarbes, ¿cómo tendría que acabar la temporada para considerarla notable? Conseguir algún título sería la guinda perfecta. Es algo complicado, pero tenemos opciones. Y si no se logra ningún título, creo que si quedamos entre los cuatro primeros clasificados y jugamos los play-off para el título, lo podríamos considerar una buena temporada. Llevas dos veranos experimentando en Argentina y en Ecuador, ¿tienes pensada alguna nueva aventura para este verano? Es complicado. La liga termina muy tarde, aquí en Francia, y por esto este verano, se me hará más difícil el poder ir a jugar al extranjero. Sin embargo, no puedo evitar decir que me encantó la experiencia y ojala algún día la pueda volver a repetir. El próximo partido del TGB Tarbes de la base mallorquina se disputará el 2 de marzo ante el Arras, en la jornada 21, ya que la jornada 20, que las enfrenta al Bourges, queda aplazada al día 5 de marzo. Las de Tarbes se sitúan en cuarta posición con un balance de 11 victorias y 8 derrotas, igualados con el Basket Landes y el Lyon. MARTÍ MARTORELL mallorcadeporte.es

ANNA VAJDA CON EL RIVAS

 ANNA VAJDA "ME EMOCIONÓ LA LLAMADA DE RIVAS ECÓPOLIS"

Pasadas las ocho de la tarde aterrizaba en el aeropuerto de Barajas en vuelo procedente de Budapest Anna Vadja. El último fichaje del club ripense aseguró sentire especialmente "alegre por poder volver al baloncesto español y hacerlo con Rivas". Vajda reveló que "la primera llamada que hice tras firmar fue a Kata Honti". Rivas Ecópolis ya cuenta con una nueva jugadora en su plantel con la llegada a la ciudad de Anna Vajda. La jugadora húngara comenzará a entrenar junto a sus nuevas compañeras a partir de este martes. Con gran ánimo y asegurando no estar cansada por el viaje, Vajda hizo énfasis en sus primeras declaraciones en España en lo que "me alegré cuando surgió la posibilidad de venir a Rivas Ecópolis. Me resulta una posibilidad emocionante, poder regresar a la competición española y en un equipo como este. En verano me hubiera encantado quedarme en la Liga Femenina, pero acabé marchándome a Turquía. Ahora he recibido la llamada de Rivas Ecópolis y fue una fantástica noticia para mí, no me lo pensé". Vajda afirmó que espera "poder demostrar que puedo jugar a un alto nivel, que puedo aportar cosas a este equipo". El próximo título en juego es la Copa de la Reina, competición que Anna Vajda ganó el año pasado jugando en las filas de Perfumerías Avenida. La posibilidad de repetir, esta vez con la camiseta ripense, le motiva especialmente: "Creo que tengo muy buena suerte. El año pasado se nos dio muy bien en la Copa de la Reina, y ahora he llegado a un equipo que tiene grandes posibilidades de ganarlo, así que trabajaremos para que Rivas Ecópolis pueda celebrarlo". Y, ¿cómo se define Anna Vajda como jugadora?. "Creo que soy una 'cuatro' típica, me gusta jugar por fuera pero no tengo ningún problema en irme a la pintura, me gusta la pelea, la defensa y... Lo que necesite el equipo". La tradición húngara Rivas Ecópolis ha desarrollado en los últimos una curiosa tradición a la hora de convertirse en el hogar de diversas jugadoras húngaras. Entre 2008 y 2010 Petra Uhjelyi jugó dos años en el club ripense, que la pasada temporada incorporó a Tijana Krivacevic. Este año militan en el equipo la base internacional Kata Honti, ahora llega Anna Vajda, y cuenta con Sasha Kurasova, con pasado en Sopron y también dominadora del idioma magiar. Vajda reconoce que "es fantástico, la primera llamada que hice cuando firmé fue a Kata (Honti), me gusta que se confíe en nosotras, ellas serán importantes para que yo pueda adaptarme pronto al equipo. Epero que este grupo de húngaras podamos hacer historia en Rivas Ecopolis". RIVAS ECÓPOLIS

DEFENDER A UN ANOTADOR

 

El equipo que queda como vencedor es el que hace muchos lanzamientos y con gran acierto.

Si un tirador contrario tiene una efectividad del 50%, y conseguimos que lance la mitad, su porcentaje bajará al 50%. Si le presionas  en defensa haciendo que reciba más allá de la línea de triples, su porcentaje volverá a bajar. Podemos bajar su efectividad si le permitimos los menos tiros posibles, y la mayoría de ellos exteriores. Contando además con que no estará cómodo en el juego, pasará un mal rato. Podemos ver también los sitios desde los que tira más cómodo en el campo, para tratar de impedir también que tire desde esas posiciones.  Si logramos además que antes de lanzar tenga que botar, le podemos hacer fallar más tiros.

Debes de estudiar a tu contrario. Saber cuál es su mano débil es importante, si lanza rápido o se prepara, si lanza desde bote o desde pase.  Cuanto antes sepas estas cosas, mejor podrás defenderlo. Haz que utilice sus puntos débiles forzando en defensa. Estudia sus jugadas favoritas del equipo contrario y cuáles son los sitios para anotar. Puedes romper su juego si te anticipas y lo evitas.

Piensa que los buenos jugadores anotadores, saben leer y reaccionar en su ventaja los fallos de sus defensores.  Para hacer bien tu defensa, has de ser muy disciplinado y mantener tus fundamentos defensivos y trabajar mucho los pies. Solo así podrás parar a tu atacante.

Tu atacante puede conseguir algunas canastas por muy buena que sea tu defensa, pero si cometes fallos de intentar robar el balón o quitar la vista del tuyo cuando tenga el balón, encestará más veces. Cuando lance, reacciona presionando a lo que hace. Intenta no hacer faltas a un buen anotador.

Un tirador concentrado y confiado, es muy difícil de defender. Si tira desde un bote, intenta que dé dos o no dejes espacio para botar. Haz que cambie su tiro cómodo. Puntear el tiro suele ser suficiente presionando la mano del tiro, él puede intentar para evitar el contacto, variar su tiro y con ello bajar su porcentaje de tiro. Oblígale a cambiar su ritmo con tu presión en la defensa. Si puedes,  intenta distraerle y que su vista se vaya las veces que puedas del aro.

Evita que lance, cierra bien si lo hace, no dejes que vuelva a tirar en la misma posesión. Lo mejor y más efectivo, es evitar que el anotador reciba el balón. Para conseguir esto, hace falta un gran esfuerzo físico, pero no anotará si no tiene el balón. El cansancio de piernas en un anotador en el desarrollo del partido hace que su acierto disminuya. Haz que gaste tantas energías en intentar recibir, como tú en evitarlo. Has de defenderle por todo el campo evitando que el balón llegue a sus manos.  Consiguiendo esto, tendremos una oportunidad de ganar el partido.

LAURA NICHOLLS ABANDONA TEMPORALMENTE EL BALONCESTO

     

Laura Nicholls ha dejado la disciplina de Rivas Ecópolis por motivos personales. La pívot cántabra ha decidido dejar la práctica del baloncesto profesional por razones de índole privado para volver a su casa, interrumpiendo de esta manera su relación contractual con su club. Rivas Ecópolis le desea lo mejor tras su decisión. Laura Nicholls ha dejado de ser jugadora de Rivas Ecópolis de forma temporal. La jugadora propuso al club abandonar la disciplina por motivos personales, y Rivas Ecópolis ha decidido anteponer las necesidades de la jugadora por encima de sus necesidades deportivas. La jugadora ha regresado a su hogar en Santander y, desde ahora, deja de formar parte del club.Por supuesto, las puertas de Rivas Ecópolis siguen abiertas para una de las jugadoras más importantes del panorama nacional, y que el pasado verano renovó por Rivas Ecópolis como piedra angular del actual proyecto. Pero para el club ripense, la persona siempre está por delante de la deportista, y se han comprendido perfectamente las razones esgrimidas por Laura Nicholls para interrumpir su carrera profesional.El club le desea a la jugadora el mayor de los éxitos tras su decisión, y está convencido de que la jugadora es consciente de que Rivas Ecópolis está a su lado aunque no pueda contribuir desde la cancha a los éxitos que el club pueda alcanzar. RIVAS ECÓPOLIS

AMAYA VALDEMORO, NUEVA JUGADORA (DE ENTRENAMIENTOS) DEL REAL CANOE

En el día de ayer, Juan Díniz, Director Deportivo del Centros Único Real Canoe, ha confirmado que la alero internacional española Amaya Valdemoro, se incorporará de forma inmediata a los entrenamientos del primer equipo del Club. Amaya regresó a España las Navidades pasadas procedente de Turquía, ya que esta temporada era jugadora del Tarsus y disputaba la competitiva Liga Turca y como ha sido habitual en su carrera deportiva, también la Euroliga. Amaya, salió de forma voluntaria tras llegar a un acuerdo con el equipo otomano. Actualmente estaba sin equipo a pesar de las ofertas que tenía sobre la mesa, pero el alero internacional española tenía claras sus prioridades y su deseo de permanecer en Madrid junto a su familia ha sido la clave para que la situación dé este giro tan inesperado. El Centros Único Real Canoe N.C. vive como la mayoría de los equipos de la LF y LF2 una situación de austeridad presupuestaria, por lo que la simple idea de reforzar el equipo era pura utopía. A partir de ahí se dan varios factores, pero el más importante es que el Centros Único Real Canoe N.C. ha sido el lugar elegido por Amaya para si no retomar la carrera más exitosa que ninguna jugadora de Baloncesto femenino ha tenido en España, si para volver a tomar contacto con la pista, el balón y la canasta. Sobran las presentaciones. Se trata de Amaya Valdemoro. La jugadora se incorporará a los entrenamientos esta misma tarde y de ahí a lo que pueda pasar en el futuro depende de cómo se desarrollen los acontecimientos, y sobre todo de cómo se sienta la internacional española en la pista de Pez Volador. El plazo para dar de alta nuevas licencias en la FEB expira el próximo 28 de febrero, y hasta entonces, el Real Canoe N.C. podrá soñar con la posibilidad de que finalmente Amaya Valdemoro se una a la plantilla del Centros Único. Juan Díniz, a pesar de la impactante noticia tan sólo nos quería decir que "Por el momento la noticia es esta. Amaya Valdemoro se incorpora de forma inmediata a los entrenamientos del Centros Único Real Canoe N.C.. Una vez que lo haga, podremos valorar alguna situación adicional. Todo depende de ella. Ahora lo único que hay que anunciar es que la mejor jugadora de baloncesto española de todos los tiempos, volverá a los entrenamientos y para ello ha elegido nuestro equipo de la LF2. Todo lo que no sea esto, es especular. Lógicamente Amaya es de las pocas jugadoras que puede elegir, y estamos encantados con esta decisión, pero para que haya algo más, tienen que darse varios factores y por mi parte no voy a especular con ellos. Estamos encantados de tenerla entrenando, cosa que no es la primera vez y siempre fue un placer. Ayudaremos y apoyaremos a la jugadora en todo lo que necesite". A su vez, Amaya Valdemoro nos comentaba que "Una vez en España, tenía muy claro que mi prioridad para el resto de la temporada era llegar a la concentración con la Selección Española en las mejores condiciones. Estar bien físicamente y con un punto de competición adecuado. Al querer estar en Madrid, tuve al Real Canoe en mente porque sé como trabajan allí, los medios con los que cuentan y sinceramente llamé a Juan Díniz y llegamos a un acuerdo muy rápido. No es la primera vez que entreno en Canoe y siempre el trato ha sido exquisito. Veremos como se desarrollan los acontecimientos y el tiempo dirá, pero esta decisión me facilitará llegar a la Selección en las mejores condiciones y llegado el caso, poder ayudar a un equipo y a un Club que siempre me ha tratado muy bien y donde hay personas que conozco y aprecio. En el Real Canoe podré trabajar con seriedad y tranquilidad, con los Médicos de la Selección que están allí y cuidando al detalle el plano físico que para mí es muy importante. La verdad, con ganas de empezar". La vuelta a los entrenamientos de Amaya Valdemoro es noticia por si sola, pero desde luego que lo hiciera con el Centros Único Real Canoe N.C. no entraba en quiniela alguna. ¿Se puede soñar con ver a la alero internacional española vistiendo de amarillo en lo que queda de Liga? C.Romero realcanoe.es

IRIA VUELVE AL BALONCESTO

IRIA VILLAR SE VUELVE A CALZAR LAS ZAPATILLAS DE BALONCESTO

Después de unos años inactiva, Iria Villar regresa al club en el que había abandonado el baloncesto. Se despidió del deporte vistiendo la camiseta del Universitario en una fase de ascenso a la Liga Femenina, y vuelve al baloncesto cuando ese reto asoma de nuevo en su horizonte. Excampeona de la Universiada con España y de la Liga con el Celta, solo piensa en echar una mano al conjunto de Esteiro. -¿Cuál fue el logro que le llenó más a nivel personal? -Quizás la medalla que logramos en la Universiada de Palma del 2000, cuando nos colgamos el oro. Ganamos a Estados Unidos, el rival imbatible de siempre, y fue muy emotivo. Me acuerdo de llamar a todo el mundo. Luego, cuando me enteré de que nos iban a dar una prima... Yo hacía poco tiempo que estaba en la selección y no sabía que pagaban por ir. Yo habría pagado por ir convocada. -¿Qué le llevó a dejar el baloncesto? -La edad que tenía, 31 años. Me parecía que ya llevaba demasiado tiempo dedicada al baloncesto y me tenía que integrar en el mercado laboral. Creo que la incorporación de los deportistas a los trabajos normales, que se dice, es complicada. Porque te pasas media vida haciendo solo una cosa. Creí que ya era hora. Tenía una pareja, me fui a Madrid con él, estaba un poquito cansada y quería probar otras cosas. Para nada me planteaba volver a jugar. -¿Tiene la sensación de que su carrera en el deporte masculino sería la de una estrella? -Pero yo nunca busqué ser una estrella. Quizá soy poco ambiciosa en eso. Siempre me divertí, me gustaba jugar, vives una serie de experiencias que de otra manera no podrías disfrutar... Y las vives tanto en el baloncesto masculino como en el femenino. La diferencia está en la repercusión mediática y económica. Lo hablo muchas veces con mis hermanos, porque también jugaron al baloncesto. «Yo soy la que más lejos llegué», les digo. Pero no tengo pena por eso. -La crisis machaca al deporte femenino. Muchas deportistas profesionales de antes ahora ya no lo puede ser. -Se ceba con el deporte femenino porque depende mucho de las subvenciones. Estamos en época de recortes y son las que más lo están acusando. El nivel ha bajado. No puedes fichar a gente de calidad porque no hay dinero. Nos encontramos en Ferrol un equipo muy joven. Niñas con mucho talento, muchísimo, que necesitas intercalar con gente de más nivel y experiencia. Es como me formé yo, jugando en Vigo con casi las mejores. -¿Con qué edad se fue a Vigo? -Con 17 años, me fui a allí a hacer el COU. -¿Fue una decisión difícil? -Mi hermano me saca cuatro años, y él se vino primero a Ferrol con el OAR y luego a Gandía. Veía lo bien que lo pasaba, que conocía gente y sitios diferentes... La decisión fue fácil, aunque estar allí ya no lo fue tanto. Estudiaba, entrenaba tres veces al día, tenía que hacerme yo la comida... No estaba con mis amigos del instituto. Empezaba una vida nueva. Fue complicado. -¿Resultó difícil que le convenciera para retomar el baloncesto su entrenador, Lino López? -Le costó convencerme para hacer que viniera a entrenar, y yo dije que no. «¿Tú crees que voy a salir de casa a las 8 para ir a Ferrol y entrenar de 9 a 11?» Tras tanto tiempo sin tocar el balón, tenía miedo de hacer un poco el ridículo. El primer día que entrené estaba muy nerviosa, y parecía cadete. A medida que vine más, Lino me empezó a decir que me veía bien y que les echaría una mano. Confié en él: «Si tú dices que puedo aportar, pues venga». Luego me sentí tan a gusto que pensé: «Si hay la posibilidad, me quiero quedar». -¿Se imagina la próxima temporada en la Liga Femenina? -Ahora mismo me imagino en todos los sitios, en el extranjero, jugando... Todo lo condiciona el tema de la situación económica. De eso va a depender mucho esa posibilidad. Más allá de que se consiga el ascenso o no, ese es un factor importante. Su ficha Nació en Las Palmas en 1978. Cuando ella tenía un año, sus padres, de Cedeira, se instalaron en Pontedeume. Comenzó a jugar al baloncesto en el Couceiro -hoy Pontumio- con 7 u 8 años, siguiendo la estela de su hermano. También probó en yudo, rítmica y ballet. Milita en el Universitario, al que volvió tras cuatro temporadas inactiva. Jugó seis temporadas en la Liga Femenina. Ganó dos Liga con el Celta y la Universiada de Palma 2000 con la selección. Paulo Alonso Lois // foto: J. Pardo lavozdegalicia.es