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Palmeo
en vez de controlar balón
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Coger
rebote y bajar el balón
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Mirar
el rebote en vez de desear cogerlo
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No
hablar en defensa
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Cerrar
línea de pasa con la mano que no es
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Manos
abajo defendiendo a un atacante
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No
tener la vista en el balón
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No
comunicar en los bloqueos
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Dejar
paso a un atacante hacia el aro
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Llega
la primera ayuda pero no llegan las demás
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Después
de ayuda, no hay recuperación de la posición
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No
dar distancia defendiendo
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No
flotar en la defensa
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Abandonar
el poste sin defensa para ayudar
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Fallo
de canasta y cometer falta en el rebote
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Hacer
faltas por intentar quitar el balón
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Meter
la mano en entrada a canasta
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Hacer
falta antes de pasar el media campo
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Botar
hacia la esquina subiendo balón
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Botar
sin levantar la cabeza
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Si
me bloquean, no cortar pegado
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Me
roban balón y meto la mano y cometo falta
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Abusar
del bote
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Recibir
pase y botar antes de nada
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Tiro
con dos manos
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Hacer
tiros nunca practicados
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Tras
la indicación de mover balón, el primero tira
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Tirar
cuando estas cubierto
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Robar
balón y botar en la transición
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Coger
bote con superioridad y pasar fuera el balón
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Bajar
el balón para pasar al poste
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Recibir
balón y aguantarlo arriba
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Quedarse
parado esperando que llegue el balón
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No
ponerse en posición hacia el aro después de recibir pase
- No usar la mano izquierda
ResponderEliminar- No imaginar, en ejercicios de activación, que hay un rival delante con el que jugar, al que sobrepasar. Muchos chicos/as si no tienen la referencia física no entrenan imaginando.
Si, gracias Juan Luis, y muchísimos mas. Un saludo
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