Hoy pongo un ejercicio de Eduardo Burgos
que me parece bastante bueno.
Partimos el ejercicio con grupos de
cuatro jugadores alineados en un lateral del campo tal y como se puede apreciar
en el gráfico, la pareja de los jugadores nº1 y nº4 harán de atacantes y la
pareja formada por los jugadores nº2 y nº3 de defensores. El jugador nº1
pasa el balón al nº2, este al nº3 y este al nº4, los jugadores 1 y 4 jugarán un
dos contra dos contra los jugadores 2 y 3.
Cuando termine el dos contra dos, bien
porque haya finalizado con tiro exterior, entrada a canasta o movimientos de
pies bajo aro, o bien porque los defensores hayan robado el balón o hayan
provocado a través de su defensa hacerse con la posesión del mismo, se jugará
un 2c2 hacia el otro campo invirtiendo los papeles de atacantes y defensores.
Si hubiera canasta 2 y 3 sacarían de fondo rápido y jugarían de forma
idéntica atacando hacia el oro lado del campo.
Este ejercicio se debe hacer por ambos
laterales, que todos los jugadores pasen por todos los puestos y en ir
introduciendo los detalles técnicos y tácticos del 2c2 con todas sus opciones
posibles (pick and roll, pasar y cortar, mano a mano, pasar al pívot y
distribuir tras desmarque del compañero, etc).
Insistir y hacer hincapié en
la importancia del trabajo del rebote, sacar rápido el contraataque u jugar con
inteligencia y rapidez el ataque posicional.
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