LA MALLORQUINA MARINA DELGADO, NUEVA BASE PARA EL CD ZAMARAT

     

El CD Zamarat está a punto de cerrar el fichaje de la base mallorquina Marina Delgado, un miembro más de la «generación de oro» del baloncesto español que lo ha ganado prácticamente todo en las categorías inferiores y en la que se encuadran también las que fueron jugadoras del equipo zamorano Mariona Ortiz y Andrea Vilaró, junto a otras jugadoras exteriores de primer nivel nacional como son ya Yurena Díaz, Queralt Casas o María España. Juntas han sido tres veces campeonas de Europa y subcampeonas mundiales. Delgado llegará a Zamora con una importante experiencia a sus espaldas pese a contar con tan sólo 21 años de edad pues a sus títulos internacionales con la selección española suma ya una temporada en Liga Femenina 2 en el Juventut Mariana de Sóller donde se formó, y tres en Liga Femenina con el Celta de Vigo, más la experiencia del pasado año con el Cadi La Seu desde donde regresó al club gallego en noviembre en la segunda categoría. Vendrá a ocupar  el puesto de base que dejaron vacante su amiga Mariona Ortiz y Juana Molina, para luchar por la titularidad frente a la norteamericana Nadirah McKenith, ya fichada por el club naranja, y actualmente compitiendo en la WNBA con Washington. Marina Delgado es una jugadora con capacidad para actuar como base o escolta, que posee un buen «uno contra uno» y ha mejorado mucho en su lanzamiento exterior. Además no duda en cargar el rebote con su 1.77 de estatura. Jugó en la máxima categoría con el Celta entre 2009 y 2012 pero no disfrutó ni un sólo minuto de juego en los siete partidos que permaneció en el Cadi a las órdenes de Andreu Bou en la temporada pasada y  regresó al Celta en el pasado mes de noviembre de 2012 donde jugó 14 partidos en la LF2, en los que promedió 9 puntos y 3 rebotes. Tras disputar una gran temporada en Liga Femenina 2 con su equipo de formación (Jovent de Mallorca), la jugadora balear atravesó por un primer año de adaptación, en el que disputó once partidos pero con muy pocos minutos (tres de media) en Vigo. Ya como sénior de primer año la siguiente temporada incrementó su aportación con mayor número de minutos de presencia en pista en el equipo de Liga Femenina. Su tercera temporada en Vigo supuso un salto de calidad para ella. Con más minutos en pista, la mallorquina fue uno de los pilares sobre los que se cimentó la permanencia deportiva celeste en el año del debut del Zamarat en la máxima categoría. Su crecimiento como jugadora fue importante, asumiendo responsabilidades en algunos partidos como en la victoria ante su ex equipo, ya desaparecido, Sóller Bon Dia! (15 puntos, 8 rebotes) aunque adoleció de la regularidad necesaria. La mallorquina vendría a completar una plantilla del CD Zamarat que poco a poco va tomando forma y que cuenta ya con Ylenia Manzanares en el puesto de alero, la letona Linda Rubene, como pívot, y la base norteamericana Nadirah McKenith. laopiniondezamora.es

Itziar Germán seguirá una temporada más en el Conquero

 El Club Baloncesto Conquero ya tiene primera la primera pieza de su plantilla 2013/2014. Se trata de la alero Itziar Germán Velasco, que vestirá la camiseta conquerista por cuarta temporada consecutiva. La jugadora valenciana había declarado públicamente su deseo de continuar en Huelva, donde tanto ella como su marido José Rojas se sienten muy a gusto, y el acuerdo para sellar su continuidad ha sido rápido

                        

 Internacional en todas las categorías de formación, Itziar Germán llegó al Conquero en el verano de 2010 procedente del Pío XII y rápidamente se convirtió en una pieza clave del equipo, a la vez que se supo ganar el cariño y admiración de la afición por su entrega en cada partido. Con su versatilidad y una notable capacidad física que le permite alternar las posiciones de ’3′ y de ’4′, es una jugadora todo terreno que ayuda al equipo en muchas facetas del juego, ya sea jugando en el poste bajo o desde el perímetro, con lanzamientos lejanos o atacando el aro con penetraciones. En defensa, además, es una jugadora difícil de superar y en ocasiones se le ha podido ver defendiendo a la base contraria.

DPTO. COMUNICACIÓN CB CONQUERO

Rachel Allison: “Sabré adaptarme a lo que Rivas necesite”

Desde las antípodas Rachel Allison hace sus primeras declaraciones como futura jugadora de Rivas Ecópolis. Confiando siempre en sus habilidades, valora el camino recorrido hasta llegar a un equipo de Euroliga, afirma que pondrá su polivalencia al servicio de lo que necesite el equipo para ganar, y anima a la afición a llenar el pabellón cuando empiece la acción.

                               

                                            

 Estamos a principios del mes de junio, aún quedan más de dos largos meses para que eche a andar el nuevo proyecto 2013/14 de Rivas Ecópolis, pero el aroma a ilusión por una nueva aventura alcanza ya diversos puntos del globo. A partir de septiembre, Rivas se convertirá en la casa de una serie de jugadoras y entrenadores especialmente expectantes por el nuevo curso. Pero hasta entonces, bien el baloncesto, bien los proyectos personales, tienen a nuestros deportistas repartidos a lo largo del globo.

DPTO. COMUNICACIÓN RIVAS ECÓPOLIS

REMONTADA SIN PREMIO ANTE LA POTENTE FRANCIA

 

Evry puso el punto final a la fase de preparación de España para el Eurobasket con la única derrota para el equipo de Lucas Mondelo (67-56). Francia, subcampeona olímpica, fue demasiado en la primera mitad para el equipo español, que no tuvo para tal envite ni a la reservada Valdemoro ni a Lyttle. Las anfitrionas hicieron valer su mayor altura y dominio en la pintura para romper el choque ya en el primer cuarto, en el que la diferencia en las faltas y los malos porcentajes condenaron a las españolas. Los mismos argumentos que dejaron aparentemente el partido sentenciado al descanso (30-18). Nada más lejos de la realidad ya que una furibunda reacción hispana en la segunda mitad (29-46) obró la remontada y casi el milagro de la victoria, con una Torrens en modo ‘killer’ (21 puntos).

Arrancó el último ensayo general de España con Palau de base, las interiores más inspiradas ayer (Lima y Nichols) en pista y con Xargay como protagonista, ya que cometió la primera falta y anotó el primer triple sólo arrancar el partido (2-3). Fue la única ventaja española ya que con un parcial de 10-0 empezaron a estirar el marcador las anfitrionas en el ecuador del primer cuarto, 12-3. Mondelo ya había parado el partido por primera vez el partido porque España seguía sufriendo en los mismos aspectos que en los días anteriores: en porcentajes de tiro (1/7 en tiros de dos) y en rebote (ninguna captura por 5 de Francia). Gomis anotaba con fluidez, los centímetros de las francesas intimidaban y el ataque español se oscureció, ya que cinco minutos tardó Xargay en conseguir la segunda canasta de una España inferior en la pintura. El 8/12 francés en el tiro a un minuto del final y el criterio arbitral en las faltas (5 España por 1 Francia) tampoco ayudó en un cuarto, que se cerró con una desventaja de 12 puntos (19-7).

ESPAÑA SE ATASCA EN ATAQUE Y SUFRE CON LAS PERSONALES
En el segundo acto, la invicta Francia en toda la fase de preparación con una media de +23 en todas sus victorias siguió dominando el marcador, apoyada también por su ventaja en los tiros libres (8 para las anfitrionas por 0 de España). El atasco en el tiro español (4/28), la imposibilidad de correr y los puntos de Lawson-Wade no permitían tampoco alegrías ni facilitaban remontar el resultado adverso. Del 20-9 a los tres minutos se pasó al 38-10 al descanso con otro parcial complicado para las de Mondelo (18-1), que ya había obligado al técnico español a parar de nuevo el choque. El triple postrero y errado por Xargay sobre la bocina tampoco pudo maquillar el mal cuarto español (sólo 3 puntos anotados), superado por la calidad de las francesas y encogido por la diferencia en las personales (4 a 12 en contra de España). 

REACCIÓN, EQUILIBRIO Y ORGULLO ESPAÑOL
Tras la salida de los vestuarios las españolas salieron con otro aire tras ajustar diversas situaciones y mejorar su equilibrio en pista. El resultado fue un interesante 8-21 inicial (46-31). Las españolas volvían a competir y superaban al temible rival en el parcial del tercer cuarto. España seguía remando con Alba Torrens y Marta Xargay llevando el peso anotador y con una actuación más coral y efectiva, sobre todo bajo los aros. Al fin las de Lucas Mondelo aparecían en el rebote, con una Gil y Pascua inmensas en este aspecto. La lucha y entrega de las españolas dentro fue tal que a Lima le tuvieron que recolocar un dedo de la mano derecha tras un fuerte golpe y Pascua quedó noqueada en el banquillo tras recibir un codazo en la mandíbula. Ambas regresaron a cancha en otra gran muestra de compromiso y profesionalidad. Francia maquilló al final su mal cuarto y cerró el mismo guardando las distancias (50-33) gracias a sus enormes rentas de la primera mitad.

ALBA TORRENS, EN MODO MVP   
En el cuarto final España siguió manteniendo su intensidad para con un parcial de 0-8 ponerse a 11 (52-41) a seis minutos de final. La calidad de Torrens empujaba la heroica segunda mitad del combinado nacional, que con los puntos de la mallorquina obligaba a Pierre Vincent a pedir tiempo muerto. La fe en la remontada continuó y las españolas llegaron a ponerse a siete (57-50) a cuatro minutos para la conclusión. El oficio francés y la falta de gasolina evitaron al final el milagro y el premio del triunfo, en una segunda parte española para enmarcar. Al final, la enorme ventaja del descanso y la diferencia en los tiros libres (34 a 14 de las españolas) también impidieron la victoria de España, que en una semana debutará en el Eurobasket ante Rusia.  

Feb 

LA FEB APRUEBA QUE LA LIGA FEMENINA TENGA 14 EQUIPOS Y EL CONQUERO VOLVERÁ A LF

      

La Federación Española de Baloncesto ha aprobado esta mañana, en la Asamblea General que ha celebrado en Madrid, que la Liga Femenina 2013/14 contará con 14 plazas, por lo que el CB Conquero volverá a competir en la máxima categoría, por segundo año consecutivo, si en las próximas semanas formaliza correctamente la inscripción con el pago del canon y de los avales. La Federación Española de Baloncesto, a propuesta de la Comisión Delegada, ha aprobado esta mañana en su Asamblea General ordinaria que la Liga Femenina 2013/2014 cuente con 14 plazas, por lo que se abre la opción a que el Club Baloncesto Conquero vuelva a competir la próxima campaña en la categoría más alta del baloncesto femenino español. Aunque el equipo onubense descendió esta temporada al ocupar la última posición en la clasificación de la liga, desde la directiva existía mucho optimismo en recuperar la categoría si, como era previsible, se mantenía la competición abierta a 14 equipos como había ocurrido en los últimos años, y cuyo número no llegó a alcanzarse para este pasado ejercicio liguero a tener que renunciar algunos clubes por motivos económicos. Además, el C.B. Conquero cuenta con el aval del respaldo social, empresarial e institucional de la ciudad, y así se le hizo saber a la Federación Española de Baloncesto a través de una misiva cursada a través de la Federación Andaluza, entidad esta última muy interesada también en seguir representada por un equipo de la región en la máxima categoría. El club que preside Rosa Espada, como equipo descendido, cumple los requisitos necesarios para acceder a una de las dos plazas vacantes en la liga y tiene ahora un mes de plazo para formalizar la inscripción con el pago del la cuota de afiliación, el canon federativo y el depósito del aval. La próxima Liga Femenina tiene previsto su comienzo para el 28 de septiembre, acabando la primera vuelta el 14 de diciembre y siendo la última jornada de liga regular el 29 de marzo de 2014. Las eliminatorias de cuartos de final por el título arrancarían el 2 de abril para terminar con la gran final los días 23, 26 y 30 de abril (si fuera necesario tercer partido). Estas fechas está pendientes de aprobación hasta una vez se produzca la reunión de clubes, que se realizará antes de comenzar la temporada. Asimismo, y dada la incertidumbre que se cierne sobre algunos clubes, se contempla la posibilidad de mantener un calendario para 12 equipos. Calendario provisional: SUPERCOPA: 26 de septiembre de 2013 LIGA REGULAR: Inicio: 28 de septiembre de 2013 Última jornada primera vuelta: 14 de diciembre de 2013 COPA DE LA REINA: 8-9 de marzo de 2014 ELIMINATORIAS: Cuartos de final: 2, 5 y 9 de abril de 2014 Semifinales: 12, 16 y 19 de abril de 2014 Final: 23, 26 y 30 de abril de 2014 huelva24.com

GABI OCETE HACIA EL RIVAS ECÓPOLIS

 

Gaby Ocete regresa a la Liga Femenina “con muchísimas ganas e ilusión y más madura”. En un momento en el que muchas jugadoras emigran, la nueva base de Rivas Ecópolis, que viene de Francia, explica que cuando le surgió la posibilidad de volver a España se puso contenta, y cuando conoció que el equipo que la quería era Rivas, “fue perfecto”.

Aún quedan tres meses de comenzar la pretemporada, pero Gaby Ocete ya cuenta los días para volver a ponerse el chándal y comenzar a entrenar con sus nuevas compañeras. Destilando unas enormes ganas de comenzar su segunda etapa con Rivas Ecópolis, Ocete tiene un verano por delante para descansar y ponerse a punto para el nuevo curso, un año que espera con especial ilusión.

Gaby Ocete ya jugó en Rivas Ecópolis durante la temporada 2006/07, aquella fue su primera experiencia fuera de casa y, debido a su juventud, su protagonismo fue escaso. Tras acumular destacadas actuaciones cada verano con las selecciones españolas de formación y convertirse en jugadora de élite en Sóller, la pasada temporada jugó en Francia. Ahora regresa a Rivas Ecópolis sabiendo que le espera un rol diferente, así lo explica: “Vengo con muchísimas ganas e ilusión, tuve el primer contacto con el club hace seis años y ahora vengo con mucha más madurez, con más juego para aportar a este equipo todo lo que pueda”.

El regreso de Gaby Ocete a la competición española es una gran noticia en un momento en el que la tendencia es la opuesta, marcharse al extranjero. Ocete revela que “me puse súper contenta cuando recibí la llamada, no me lo pensé ni dos veces. Aunque estoy muy satisfecha de mi experiencia en Francia, donde he aprendido mucho tanto profesional como personalmente, cuando me dijeron que tenía la oportunidad de volver a Espala ya era muy importante para mí, y cuando me dijeron que el equipo era Rivas, ya fue perfecto”. La base valora especialmente el hecho de que “aquí me conocen, saben cómo trabajo, que pongo todo de mí en los entrenamientos y en los partidos, y que despositen esa confianza en mí es de agradecer”.

Finalizado su crecimiento en Sóller, Gaby Ocete conoció otro baloncesto la pasada temporada enrolada en el Tarbes francés. “Allí se juega mucho más físico y eso hizo que yo tuviera que adaptarme a ese juego. He aprendido mucho a nivel deportivo”. Y, un factor importante que sin duda también le servirá para su próxima aventura en Rivas, “personalmente también ha sido un gran paso, he madurado mucho. Ha sido mi primera experiencia fuera de España y la segunda lejos de casa en general. He tenido la suerte de jugar muchísimos años en mi casa, en mi isla –Mallorca-, pero ya tocaba salir, experimentar y madurar más”.

Mucho ha llovido desde aquel 2006, donde un joven equipo entonces llamado Rivas Futura que conoció Gaby Ocete empezaba a soñar con alcanzar los play-offs y jugar la Copa de la Reina. Ha crecido ella, y ha crecido el Rivas Ecópolis al que regresa, que en los tres últimos años ha jugado finales de Euroliga y Liga Femenina y ha ganado dos Copas. Desde la distancia, Ocete califica de “increíble lo que va consiguiendo este club año tras año. Cuando yo jugué por primera vez era un recién ascendido y, poco a poco, se ha ido haciendo un hueco tanto en España como a nivel europeo, eso es muy bueno para un club y es lo que hace que sea uno de los grandes en ambas competiciones”.

Gaby Ocete cerró su periplo francés ganando con Tarbes la Challenge Round, un título que le ha abierto el apetito de las celebraciones, que sueña vivir con Rivas Ecópolis. “Fue increíble ese logro, aunque no es el título de Liga, es un título que refleja todo lo que trabajamos durante la temporada. Acabar ganando, es lógico, es algo que a todo el mundo le gusta. Y desde luego que me motiva para intentar ganar otro, ahora que ya he empezado a saber cómo se saborea, espero que no sea el último, ¡tengo muchas ganas de repetir!”.

Rivas Ecópolis 

ENTRENANDO CATEGORIA MINI

 

CREO QUE LO PRIMERO ES ANTES

Querer ser el mejor entrenador que se sepa ser.

Si desprendo ilusión…¡es algo que puedo contagiar!

Ser correcto con los padres de nuestros jugadores, siendo educado. Transmitirle toda la información que sea relevante y de su interés. Desprender nuestra preocupación por su hijo…, para ellos no es un jugador más, es su hijo.

Hacer una planificación de objetivos anuales.

Diariamente preparar el entrenamiento por escrito.

Controlar la puntualidad y la asistencia a los entrenamientos.

Dar prioridad lo educativo y formativo sobre el resultado deportivo.

Premiar con más minutos de juego en los partidos la asistencia y el esfuerzo durante la semana. En los partidos todos juegan…si su compromiso lo requiere, con independencia de la calidad.

PODRÍA SER EN EL ENTRANAMIENTO

Hacer costumbre el estiramiento al principio y final del entreno. Como necesidad y hábito.

Uso del juego continuo en el entrenamiento.

Contacto continuo del jugador con el balón.

Hacer competiciones durante algunos entrenamientos con el objetivo de trabajar siempre algo útil, pase, bote, etc…. Intentar que en algún momento cualquier jugador pueda salir victorioso.

Movimiento continuo del jugador. Evitar hacer filas en las que el jugador esté mucho tiempo parado.

UNA PRPUESTA DE ENTRENAMIENTO  

1. Un juego de calentamiento.

2. Estiramientos.

3. 1x0 detallado, con mucha corrección. Es el mejor momento para trabajar el detalle, cuando el jugador no está todavía ni física ni mentalmente cansado.

4. Competición de 2 o tres jugadores, “a ver quien…antes”, en la que se trabaje un gesto técnico, buscando la velocidad (de pies, manos, desplazamientos, etc.).

5. 1x1 variado, generalmente con ida – vuelta, en el que se juegan rebotes, sacando de fondo en la vuelta si a habido canasta.

6. Juego con mucha movilidad en toda la pista.

7. 2x2 o 3x3 ida – vuelta en el que trabajemos algo específico simple a la ida y velocidad a la vuelta.

8. Juego.

9. tiro

10. Estiramientos, pudiendo trabajar algo de tiro antes.

DEBERÍAMOS EVITAR EN LO POSIBLE:

- Usar mucho tiempo el 5x5 en el que sólo un jugador tiene el balón y los demás muchas veces no hacen nada (el juego sin balón y la defensa hay que trabajarlo poco a poco en estas categorías de formación mini.)

- Trabajar específicamente conceptos de defensa mediante juegos, en los que se trabaje desplazamientos que serán útiles para la defensa de mañana.

- Que algún jugador se sienta excluido (por que nunca puede triunfar en las competiciones, por que no le dejamos hacer que hacer algo que hace mal que sí pueden hacer otros, por que juega poco cuando se lo merece, por que no nos preocupamos por él y le damos afecto y comprensión, etc.)

A partir de aquí, seguir entrenando a vuestros chicos y chicas.